Le modelage corps agit en profondeur sur les tensions accumulées dans les muscles, notamment au niveau du dos, des épaules et des jambes. Les gestes travaillent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut réduire la sensation de jambes lourdes et favoriser l'élimination des toxines. Après une séance, beaucoup de personnes décrivent une sensation de légèreté et un relâchement difficile à obtenir seul.
Selon votre besoin du moment, une séance courte de 20 minutes peut suffire pour dénouer une zone précise, tandis qu'une heure de modelage permet une détente complète du corps. Il n'est pas nécessaire d'être sportif ou d'avoir un motif particulier : un modelage est simplement un temps accordé à votre corps. Sandra adapte la pression et les gestes à votre ressenti et à vos préférences.
Les effets d'un modelage régulier se cumulent avec le temps. Le corps apprend progressivement à mieux relâcher les zones de tension, le sommeil peut s'améliorer, et le simple fait de s'accorder ces pauses a un effet positif sur le niveau de stress. Une à deux séances par mois suffisent pour en ressentir les bénéfices au quotidien.
L'Institut de Beauté Sandra est situé au Puech, à quelques minutes de Lodève, dans l'Hérault.